BjarneBjørn
BjarneBjørns Hule
I Bjarnes varme vinterhule lærer barnet at bruge sit eget bjørnebrum og dybe åndedræt til at finde ro og indre varme.
6:202-8 årHumming og grounding
Lydrejser og sansebamser til børnTid til en
Tid til en
lydkrammer
Når dagen bliver for meget, hjælper LilleLyds lydrejser og bløde bamser dit barn med at finde ro, sove bedre og rumme de store følelser - gennem åndedræt, vibration og lyd.
- 5.000+
- børn med adgang via danske institutioner
- 200+
- workshops, forløb og oplæg
- 30 dage
- gratis prøve på alle køb
Tryk for ro
“Du har sikkert prøvet at tale dit barn til fornuft, når det skal sove. Det hjælper bare ikke, når nervesystemet er helt oppe at ringe.”
Børn bliver stimuleret hele tiden, og det er små mennesker slet ikke klar til endnu. LilleLyd giver dig et konkret redskab til at hjælpe dit barn ned i gear - uden flere ord, uden kamp.
Sådan virker det
Fem blide veje til ro
Bag de hyggelige fortællinger ligger en gennemtænkt metode. Hver lydrejse kombinerer de samme redskaber, som fagfolk bruger til at hjælpe et presset nervesystem ned i gear.
01
Åndedrættet sætter farten ned
Langsomt næseåndedræt med lang udånding aktiverer vagusnerven og kroppens parasympatiske ro-system. Barnet øver det legende - sammen med skovens dyr.
Med Ræven Flix02
Brummen, der mærkes indeni
Når barnet brummer på udåndingen - Bjarnes bjørnebrum - sættes der gang i kroppens egen beroligelse. Vibrationen i bryst og hals signalerer tryghed.
Med BjarneBjørn03
Vibration uden ord
Lydhjertet i bamsen giver bløde, lavfrekvente vibrationer mod barnets bryst. Det virker hurtigt og kræver ingenting af barnet - perfekt når ordene er for meget.
Med LykkeAben04
En rolig stemme at læne sig op ad
Tempo, tone og melodi i fortællingen er nøje valgt. Den rolige stemmeføring co-regulerer barnet - ligesom når en voksen taler blødt og trygt.
Med Oda Ugle05
Lyd, der er til at regne med
Forudsigelige lydmiljøer - hvid, pink og brun støj, naturlyde - skaber en stabil lydverden, der skærmer mod uforudsigelige lyde og hjælper barnet med at slappe af.
Med BølgebjørnenBamserne
Roen får en krop at bo i
To bløde venner, der gør lydrejserne håndgribelige. Den ene vibrerer og fortæller, den anden vejer trygt og tungt. Sammen bliver de barnets faste holdepunkt.
Lydrejserne
Lyt med i et minut
Tryk afspil og hør et smugkig. Hver rejse er en lille fortælling, der tager barnet i hånden og guider det blidt mod ro - hjemme i sofaen eller på stuen i institutionen.
Bølgebjørnen
Bølgebjørnen - Det Blå Dyb
En sanselig rejse til havets dybeste, blødeste sted, hvor rolige åndedrag fører barnet ind i dyb afslapning.
7:293-8 årKropsscanning og hvid støj
Skovens dyr
Den Pustende Skov
Børnene hjælper skovens dyr med at puste det magiske Pustetræ til live - og lærer åndedrættet at kende gennem leg.
8:263-8 årLegende åndedræt
Dragen Lunaris
Den Sovende Drage
I en fredfyldt dal sover dragen Lunaris. Dens rolige vejrtrækning inviterer barnet til at trække vejret i samme trygge rytme.
5:483-8 årSamregulering
Vil du høre hele rejsen?
Få adgang til hele biblioteket - prøv 30 dage gratis, og mærk forskellen til natten allerede i aften.
Det siger de
Roen, familier og institutioner mærker
Over 5.000 børn møder LilleLyd gennem danske daginstitutioner - og forældre fortæller om kortere putteslag, bedre søvn og færre konflikter.
Hun sover 20:15 i stedet for omkring 22:00, og hun vågner ikke om natten. Der har ikke været noget tankemylder, siden vi startede med historierne. Jeg har spurgt mange om hjælp - intet andet virkede.
Jeg havde en lille ven, der var helt oppe at køre. Jeg satte bare lyd på, uden mange ord, og det var tydeligt, hvordan han gik fra 100 til 0.
Disse bamser giver en god ro, og vi oplever mange af vores elever komme langt ned i deres arousal. Der sker helt sikkert noget i nervesystemet.
I skrivende stund har jeg 'slået' 3 børn ud i soverummet ved hjælp af dine bamser - de er brugt flittigt på min stue, siden de flyttede ind.
Allerede samme dag så vi virkningen hos et barn i høj arousal. Tyngdebamsen lå over maven, mens aben lå i armene og afspillede lydrejsen med blide vibrationer. Hun var bagefter helt rolig og i skønt humør.
Til hjemmetRoligere aftener for hele familien
- Lydrejser til søvn, store følelser og svære overgange
- Bløde bamser, der gør roen til noget, barnet kan holde om
- 30 dage gratis - mærk forskellen, før du betaler
Til daginstitutionerEt konkret redskab til hele børnegruppen
- Lydrejser til samling, hviletid og urolige overgange
- Fagligt PPR-notat, der understøtter indsatsen
- EAN-fakturering og gratis prøveperioder til institutioner
Spørgsmål og svar
Det er rart at vide
Hvad er LilleLyd?
LilleLyd er et univers af lydrejser og sansebamser, der hjælper børn med at finde ro. Lydrejserne er fortællinger, der guider barnet gennem åndedræt, brummen og rolige lyde, mens bamserne LykkeAben og TungeBjarne gør roen til noget, barnet kan holde om.
Fra hvilken alder kan mit barn bruge LilleLyd?
Der er lydrejser til alle aldre - fra de helt små på 0-3 år til store børn op til 10 år, og en voksenrejse til forælderen. Hver rejse er mærket med en aldersgruppe, så du nemt finder den rigtige.
Hvad koster det?
Adgang til hele lydrejse-biblioteket koster 89 kr. om måneden, og du starter altid med 30 dages gratis prøve. Bamserne købes separat. Alle priser er inkl. moms, og der er ingen binding.
Virker det også for børn med ADHD, autisme eller angst?
LilleLyd er udviklet med afsæt i low arousal og nervesystemsregulering og bruges af mange forældre og institutioner til børn med ADHD, autisme, høj sensorisk sensitivitet eller angst. Metoden retter sig mod kroppens ro-system og kræver ingen kognitiv indsats fra barnet.
Hvad er forskellen på LykkeAben og TungeBjarne?
LykkeAben er en blød bamse med et lydhjerte, der vibrerer og afspiller lydrejserne ved et enkelt tryk. TungeBjarne er en håndlavet vægtbamse på ca. 1,8 kg, hvis tyngde grounder barnet - og som også har en lomme til lydhjertet.
Skal jeg bruge en app?
Lige nu hører du lydrejserne via Portalen (drevet af Circle) på web og i Circles app. Du betaler 89 kr. om måneden uanset hvad - prisen stiger ikke, når en selvstændig LilleLyd-app og flere features kommer til.
Tid til en lydkrammer?
Start med 30 dage gratis. Ingen binding - stop når som helst. Mærk, hvad lyd, åndedræt og en blød ven kan gøre for jeres aftener.